Jak pielęgnować włosy?

Pielęgnacja włosów to podstawa, jeśli chcemy, aby były one piękne i lśniące. Niestety, nie każdy z nas wie, jak o nie dbać. Jak się okazuje, na nasze włosy ma wpływ wiele czynników – odpowiednie kosmetyki, dieta, styl życia oraz to, w jaki sposób się z nimi obchodzimy. Jak pielęgnować włosy? Oto kilka rzeczy, które powinnyśmy wiedzieć na ten temat.

Pielęgnacja włosów dla kobiet

Wiele kobiet skarży się na to, że ich włosy są cienkie, słabe i pozbawione blasku. Niestety niewiele z nich wie, w jaki sposób się z nimi obchodzić. To, w jaki sposób myjemy, czeszemy oraz układamy włosy ma ogromne znaczenie. Jeśli kupujemy prostownice, lokówki czy suszarki, nie wybierajmy tych najtańszych, ale zainwestujmy w droższe i zarazem lepsze modele. Nigdy nie prostujmy włosów na mokro – to najgorsze, co możemy zrobić. Nie chodźmy spać z mokrą głową – mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Pozwólmy im wyschnąć samoistnie. Jeśli zaś sięgamy po suszarkę, zawsze używajmy dyfuzora, a nawiew nastawmy na średni poziom. Kupując kosmetyki, wybierajmy takie, które są dostosowane do rodzaju naszych włosów. Czytajmy również etykiety. To bardzo ważne. Unikajmy szamponów i odżywek, które zawierają sól kuchenną. Podrażnia ona skórę głowy, wysusza włosy i czasem może być przyczyną łupieżu. Poza odżywkami, dwa razy w tygodniu stosujmy także maski do włosów.

Pielęgnacja włosów dla mężczyzn

Nie tylko kobiety muszą dbać o włosy. Coraz więcej panów również zwraca na to uwagę. I słusznie. Zadbane, gęste i pozbawione łupieżu włosy to coś, na czym zależy wielu panom. Łysina już dawno wyszła z mody. Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków. Niestety wciąż dużą popularnością cieszą się te typu 2w1, czyli mydło i szampon w jednym. Włosy są bardziej wymagające, niż może nam się wydawać, dlatego stosowanie tego typu specyfików to duży błąd. Lepiej jest kupić oddzielnie odżywkę i oddzielnie szampon. W sklepach dostępne są również kosmetyki redukujące siwiznę i przeciw wypadaniu włosów. To, o czym należy pamiętać, to fakt, że na stan włosów wpływ ma również zła dieta oraz ciągły stres. Gdy nagle stają się słabe i zaczynają wypadać to znak, że należy coś zmienić w naszej codziennej pielęgnacji oraz diecie.

W pielęgnacji włosów pomogą nam również pomóc różnego rodzaju suplementy diety. Warto je zażywać i cieszyć się zdrowymi i lśniącymi kosmykami.

zdjęcie: www.megapedia.pl

Reklamy